工会新闻

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健康从心开始——学院工会举办教职工心理健康知识公益讲座

发布日期:2023-06-06  来源:   点击量:

为提升教职工在日常工作生活中对自身情绪变化和心理状态的调节能力,构建和谐安全、健康向上的校园氛围,2023年6月6日下午,院工会举办教职工心理健康知识公益讲座。本次讲座邀请西安工会医院精神科医生李清华老师主讲,学院60余名教职工参加讲座。

本次讲座主题:健康从心开始。讲座中,李老师从教师心理压力的影响和来源、压力的表现、舒缓压力的策略和方法等几个方面进行了讲解与分享。最后,李老师对教职工提出的心理健康疑难问题进行了解答。

主讲李清华老师国家二级心理咨询师、卫健委心理治疗师、注册心理师、西安工会医院精神科心理治疗师、北京师范大学心理学硕士、海南师范大学心理学学士、CAPA中美精神分析联盟成员,在情绪困扰,人际关系,亲密关系,个人成长,心理创伤方面具有较为丰富的经验。

学校通过心理健康讲座,帮助教职工释放压力、舒缓身心,营造融洽温馨、积极进取的工作环境,不仅让老师们学习了心理学的知识和方法,更让老师们关注生活的美好,关爱自己,悦纳自己,做幸福教师,为学校教育教学工作注入“心”能量!